広島での1泊2日ヨガ実習＆小旅行レポート

こんにちは、kanaです。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

先日、1日だけではありますが広島で実習を担当させていただきました。
広島に行くのはとても久しぶりで、今回も充実した時間を過ごせたので、その様子を少しシェアしますね🌿

広島といえばお好み焼き！

広島駅に着いてまず向かったのは「電光石火」さん。
お好み焼きは「そば」か「うどん」を選べるのですが、今回は迷わずうどんをチョイス！
実は以前、地元の方から「うどんもモチモチしていて美味しいですよ」と教えていただいて以来、すっかりお気に入りなんです😋 

寺社巡りで心をリセット

観光では、広島東照宮へ。
寺社仏閣は昔から大好きで、お参りすると心がすっと落ち着きます。
「ぼっこがもっと発展して、ヨガを学びたい人のお役に立てますように」とお祈りしました✨

ただ、この日は日傘も帽子も忘れてしまって大反省💦
普段は車移動なので、つい油断してしまいました。次の出張では忘れないようにしなきゃ…。

カフェでほっとひと息

ホテルのチェックインまで時間があったので、「Afternoon Tea」さんで休憩。
ケーキセットを頼みつつ、実習でお伝えする内容を頭の中で整理しました。

私はいつも直前まで「何をお伝えしたら一番喜んでもらえるかな？」と悩むのですが、その時間すら楽しんでいます。

実習当日と"コウネ"との出会い

翌朝はヨーグルトを食べて会場へ。
会場にあるカフェで見つけたのが「コウネ」の文字👀
広島名物の牛バラ肉の部位で、これまで食べたことがなかったのでランチに挑戦。
あっさりしていてとっても美味しく、幸せ気分に💓

実習では模擬レッスンやアーサナの解説を行い、最後は山のポーズ（ターダーサナ）を深掘りしました。
「立つってこんなに難しいんですね」という感想をいただけて、とても嬉しかったです。

自分の癖に気づいて日常で直していくことが、何よりのヨガなんですよね。

広島ラストグルメは担々麺

滋賀に帰る前に向かったのは「くにまつ」さん。
広島名物の汁なし担々麺をいただきました🍜
辛さの中に旨みがあって、もう最高！

今回もグルメにヨガにと、広島をめいっぱい楽しませていただきました。
また訪れる日が楽しみです♫

おわりに

1泊2日の短い滞在でしたが、広島のあたたかさを感じながら充実した2日間になりました。
次はどんな場所で、どんな方にお会いできるのか楽しみです🌸

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！