こんにちは、kanaです。 皆様ゴールデンウィークの予定はお決まりですか？ 旅行に行ったり、帰省したり、楽しい予定が入ってる人は今度お目にかかったときに楽しいお話を聞かせてくださいね。 ちなみに私は。。。養成講座（京都会場）で楽しくヨガを教えてきます。 京都って乗り換え無しで行けるんで案外行きやすいんですよね。 元気があったらスカイウォークの方まで探検してみようかな。 カップルしかいてないところに一人で突っ込んでいくのかなり勇気いるけど(´；ω；｀) そして何も予定が入ってないあなた！ ぼっこのGW特別レッスンに参加してみるのはいかがでしょうか？ いつものインストラクターがいつもと違うレッスンをしてくださいます。 タイトルを見ただけでも全部行きたいと思うような内容です。 是非予定が空いてる人...
こんばんは、kanaです。 先日nao先生の「リラックス＆リフレッシュヨガ」受けてきました(^^) 最近パソコンでの作業が多くて肩周りが疲れてるなーと思ってたんです。 でもレッスンを受けてとても楽になりました。 肩周りと背中をほぐす動きをたくさん取り入れてくださったのでデスクワークが多い方や長時間同じ姿勢でいる方にはオススメのレッスンです(^^) そしてnao先生と言えばアルダ君。 nao先生の相棒(私物)で毎回レッスンに持ってきてくださいます。 アルダ君は皆さんが怪我をしないようにいつも祈ってくれてるそうです♪ そういうところ、ほんとに癒やされるな。。。といつも思ってます。 これからもレッスン紹介もボチボチ頑張ります＼(^O^)／ 最後にRYTの説明会も絶賛受付中です！！ ありがたいこと...
こんにちは。 ヨガスタジオぼっこのkanaです。 ちょっと前にmanami先生の「姿勢を矯正するヨガ」受けさせていただきました。 確かに日頃使ってないところや弱いところを中心にレッスンをされているのでそれはそれはキツかったです（ ; ; ） でも、説明はすごく丁寧だし、厳しい中にも優しさ溢れるレッスンだなぁと私は思いました！ どのポーズをやるにしても「しんどかったら一つ前のポーズに戻って頑張って」と言ってくださるので、そのレッスンを一緒に受けた皆様は見事にポーズがバラバラでした。 でもみんな120%の力で頑張ってるし、みんなで一緒の形をするのがヨガではないので、いいなぁと思いました。 また私も皆様とレッスンをご一緒することがあるかもしれないので、その時はよろしくお願いいたします...
こんにちは。 kanaです。 8月から試験的に私の固定枠を復活させようと思います♪( ´▽｀) 土日とか私固定のコマは実はありますが、、、きっと土日しか来れない人はいろんな人のヨガを受けたいと思ってる方が多いと思うので、入れる人がいたら基本任せてました。 が、今回復活するのは誰にも代わりをお願いしないレッスン、私のコマ。 と言いますのも私のレッスンをすごく好きっていう人がいて、すごく熱心に復活してほしいって訴えてきてくださって。。。 ただ単純に嬉しかったからです★ 私のレッスンを好きでいてくれてありがとう(´；Д；`) ありがたいことにうちのインストラクターは優秀な人ばかりで、私よりレッスン上手だと思うし、だからどんどん任せてました。 でも、嬉しかったから復活させます！ 火曜日と金曜日の18...
こんにちは。昨日スタジオにお越しくださった方に猛烈に勧誘されて本日行われた「１ランク上のボディーメークヨガ」を私も受けさせてもらいました。担当してくださるのは「輝く笑顔になれるヨガ」でもお馴染みのTouko先生です♪( ´▽｀)採用するときに実技テストで眺めてたことはあったけど、実はまだこのレッスン受けたことがなかったんです。ドキドキ。。。他の方はしれっとしてるのに私だけ「緊張する」「ドキドキする」と言いまくってました。実際にレッスンが始まったらまぁきつい( ；∀；)すごい汗でるし、体とかグイって直されるしって感じでした。でも最後の安らぎのポーズではスーッと体の力が抜けてすごく気持ちよかったです。最初は緊張してドキドキしてたけど、受けてみたらなんてことなかったです。スタジオにお越しくださる方...
