来週水曜日朝11時〜はアンチエイジングヨガのスペシャルレッスンです！ 先日行われたレッスンを受けさせていただいたのですが、お家でできる簡単セルフケアを教えてもらいました♪ 数種類のポーズを繰り返してレッスンされてたので、みんなポーズのやり方を覚えたこと間違いなしだと思います。 このレッスンでは鏡とハンドクリーム（ボディークリームでも可）をご持参ください♪( ´▽｀) 一応予備も準備してますが、数に限りがありますので皆様ご協力お願いします。 7月もあと少し、、、スペシャルレッスンもあと少しで終わりです（ ; ; ） ご都合が合う日は是非ご参加くださいね。
こんにちは。 お子様が小さくてヨガができない方、必見です！！ 今回は夏休み特別企画「親子ヨガ」のお知らせです。 夏休みのプチメモリーにもよし、ママさんのリフレッシュにもよし、お子様の集中力アップにもよしといいことだらけの親子ヨガ(*^^*) 今回は「こころ晴れ晴れ癒やされヨガ」でお馴染みのSatoko先生がレッスンをしてくださいます。 Satoko先生も２児のお子様を育てるママさんなので、ヨガのお話しや子育てのお話などもしていただけます。 日程は8月9日（水）15時〜16時（こちらは未就学児さん対象のクラスです）と、16時半〜17時半（こちらは小学生さん対象のクラスです）の２クラス開催します♪ 小学生のお子様と未就学児のお子様をお持ちの方は小学生クラスにご予約ください。 詳しくはレッスン予定...
こんにちは。 kanaです。 8月から試験的に私の固定枠を復活させようと思います♪( ´▽｀) 土日とか私固定のコマは実はありますが、、、きっと土日しか来れない人はいろんな人のヨガを受けたいと思ってる方が多いと思うので、入れる人がいたら基本任せてました。 が、今回復活するのは誰にも代わりをお願いしないレッスン、私のコマ。 と言いますのも私のレッスンをすごく好きっていう人がいて、すごく熱心に復活してほしいって訴えてきてくださって。。。 ただ単純に嬉しかったからです★ 私のレッスンを好きでいてくれてありがとう(´；Д；`) ありがたいことにうちのインストラクターは優秀な人ばかりで、私よりレッスン上手だと思うし、だからどんどん任せてました。 でも、嬉しかったから復活させます！ 火曜日と金曜日の18...
こんにちは。 今日は朝から私のスペシャルレッスンがありました。 たくさんの方にお越しいただけて本当に嬉しいです！ 私のカラーがすごく出たレッスンだったと私は思っております♪( ´▽｀) やる前はほんとドキドキ。。。だったけど、雰囲気も良くてほんと良かった。 いやー、本当に楽しかった！ これもご参加くださったみんなのおかげです、ありがとう♪ そして最近嬉しいことが。。。 スタジオに通ってくださってる方が本気でヨガの資格を取ろうかと考えてる方がいてます。 しかも！お一人じゃないんです。 まさかこんな近いタイミングで複数お問い合わせくださると思ってませんでしたΣ（・□・；） 嬉しいな。 ここに通ってくださってヨガの魅力を感じてもらってインストラクターになりたい！って思ってもらえること...
最近すごく暑いですね。 みなさん夏バテ・夏風邪引いてませんか？ 先日スタジオにお越しくださってる方とお話をしていたのですが、ヨガをしてから風邪を引かなくなったとお話ししてくださいました。 ヨガをする前までは結構な頻度で風邪を引いてて、辛かったそうです。 私が記憶してる感じ多分月１とかで風邪を引いていたと言っていた気がします。 それが今では全然引いてないみたいで、「そう言えば最近風邪引かなくなりました」とおっしゃっていただけました。 ヨガだけではないかもしれないけど、ヨガってすごい♪( ´▽｀) その他の方も毎日・毎週・週３。。。とお越しになる頻度は人それぞれですが、みなさんお元気そうです。 夏バテ知らずって感じです。 暑いですね〜と言いながらいつも楽しそうにお話ししてます。 私自身ヨガを始め...
