最近すごく暑いですね。 みなさん夏バテ・夏風邪引いてませんか? 先日スタジオにお越しくださってる方とお話をしていたのですが、ヨガをしてから風邪を引かなくなったとお話ししてくださいました。 ヨガをする前までは結構な頻度で風邪を引いてて、辛かったそうです。 私が記憶してる感じ多分月1とかで風邪を引いていたと言っていた気がします。 それが今では全然引いてないみたいで、「そう言えば最近風邪引かなくなりました」とおっしゃっていただけました。 ヨガだけではないかもしれないけど、ヨガってすごい♪( ´▽`) その他の方も毎日・毎週・週3。。。とお越しになる頻度は人それぞれですが、みなさんお元気そうです。 夏バテ知らずって感じです。 暑いですね〜と言いながらいつも楽しそうにお話ししてます。 私自身ヨガを始め...
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こんにちは。 今月の2日で無事1周年を迎えられたスタジオで、続々とスペシャルレッスンが行われてます\(^o^)/ 私もいくつか受けさせてもらったのですが、いつもと全然違うスペシャルな感じがしましたよ♪ 例えば今日のアロマとジャズで癒やされヨガでのレッスンは七夕にちなんでアロマは7種類のブレンド!! なんて豪華な。。。 この前のYu先生のレッスンでは太陽礼拝の説明が本当に詳しく聞けました。 多くの方が体の動かし方のコツをつかんだのではないかと思われます。 そして明日は骨盤リセットヨガのスペシャルレッスンです★ これもいつもと内容が違いますよ。 楽しみです! そしてそして!!!! このスペシャルレッスンは体験の方でもご受講することができるんです!(◎_◎;) 今ならキャンペーンで体験回数増量中で...
こんにちは。 いよいよ1周年スペシャルレッスンのご紹介も今回で最後になります。 今回は、こんなイベントがしたい!そんな風に私にアドバイスしてくださったtomomi先生です。 「ゆがみ解消ヨガ」のスペシャルレッスンでは毎回違う内容をしてくださってて、今回は3回目の内容のお知らせです。 このレッスンではいつものレッスンよりゆったりとした内容をおこなってくださいます。 1回目がいつもより動くレッスン、アームバランス(腕で体を支えるポーズ)系をするとかしないとか言ってました。 2回目はスタジオ初の座学のみのクラス。 テーマはアーユルヴェーダです。 3回目はゆったり系のクラス。 tomomi先生は基本、やりたいとリクエストが多いことを取り入れてくださるので、もしリクエストがある場合は私かt...
こんにちは。 ヨガスタジオぼっこ代表のkanaです。 今回は事務員さん募集のお知らせです。 ぼっこもおかげさまでたくさんの方に支えられて、1周年を迎えることができました\(^o^)/ そこでこれから皆様にもっともっと喜んでもらえるスタジオにするために事務員さんを募集します。 詳しくはこちら。 私が希望する人材としては前のブログにも書いた通り↓ ・絵が上手い人 ・文章を考えることができる人 ・パソコンが使える人 ・接客を経験したことがある人 ・掃除が得意な人 この中のどれか一つでも当てはまったあなた!是非ぼっこにお力を貸してください。 締め切りは7月9日(日)まで!! あと少しです((((;゚Д゚))))))) たくさんのご連絡お待ちいたしております★
こんにちは。今日は「1日を爽快リセット!安眠ヨガ」の1周年スペシャルレッスンのご紹介です。このレッスンはシニアヨガでもお馴染みのNaomi先生が教えてくださいます。この安眠ヨガ実はスタジオで唯一の「リストラティブヨガ」のレッスンなんです!リストラティブヨガは積極的なリラクゼーションとも言われ、常に心地よさが最優先のレッスンです。スタジオにある補助具を使ってポーズを取ります。お一人おひとりにNaomi先生が心地よくポーズをとるために微調整をしてくださいます。個人的な感想ですが、Naomi先生の声が優しい(*^^*)そんな「1日を爽快リセット!安眠ヨガ」のスペシャルレッスンではいつもより時間を10分長くしてレッスンを行います\(^o^)/リラックス効果もいつもより倍増しそうですね♪レッスンは7月...