遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます(*^^*) 今年も楽しいヨガのレッスンができるよう、頑張りますので本年もよろしくお願い申し上げます。 滋賀の東近江市にある阿賀神社に初詣に行ってきました。 今年も健康でヨガができるようにお願いしてきました。 おみくじも引きたかったのですが、思ってるようなおみくじではなかったのでやめときました。笑 くじ引いて「〇〇番お願いします」って言うようなおみくじがしたかった(ノД`)・゜・。 今年も皆さまにとって幸せな一年になりますように。 たくさん笑って楽しい幸せな一年にしたいと思います(^^)
1月は台湾に行きました。 よく当たる占い師がいるということで占いが大好きな私はその占いに行ってみることにしました。 当時、やりたいこととか目標が見つからずふらふらしていたので仕事についてみてもらいました。 すると...ヨガ、エステ、ネイル、美的、ファッション、マッサージと言われました。 順番もこのままです。 そして台湾人だから多少「ん？」と思うところもあります。 美的とかね。 なにそれ...笑 そう言われてすぐヨガやなって思いました。 実はエステは少しだけやってたことがあります。 アパレルも少しだけしてました。 ネイルは手先が器用ではないのでなんとなく却下。 残るはマッサージとヨガ。 マッサージはするよりもしてもらう方が好きなので、ヨガやなって思いました。 当時の私はヨガはほぼ未経験でした...
今日はしなければいけないことをやめました。 正しくは、しなければいけないと決めていたことですね。 なんだか最近はヨガのポーズの練習よりも本を読むのが好きです。 でもレッスンはあるし、練習はしなければいけないと思ってました。 1日でも練習しないと体がなまるって聞いてましたから。 でも、好きなことしかやらないようにする。 自分の感じる気持ちを大事にするって決めて練習はせずに本を読んでいました。 そうすると... こんなにでかでかと書かれていました。 私に対するメッセージではないかと思いました。笑 今まで自分でも気づかないうちに頑張ってたかもしれないな。 そんなことを思いながらひたすら読書してました。 そんなに分厚い本は読めないのですぐに読破。笑 本を読み終わったら今度は無性にヨガの練習がした...
ヨガのサイトを見てたらこんなのを見つけました。 リバーサイドヨガ。 毎週月曜日に大阪で開催されているみたいです(^^) いいなぁ★ 私も芝生の上で大地を感じたい。笑 春になったら外ヨガイベント開催しますのでみなさん楽しみにしていてください＼(^o^)／ この場所素敵！！なんて場所があったら教えてください。 私もいい場所探し頑張りますね(・ω・)ノ
最近ブログがあまり書けなくてすみませんでした。 実は他のことに没頭してました。 それは...読書というか勉強です＼(^o^)／ なぜならヨガの哲学的なこと少しは知ってるけど本質は何も知らないな...と思いまずは「ヨガスートラ」を読むことにしました。 ヨガスートラはまさしくヨガとは...みたいな本でヨガの目的、修行をしていくうえで挫折しやすいポイント、それを乗り越えるとどうなるかなどが書かれています。 1回目に読んだ時は今までにないぐらいのとても深い睡眠を与えてくれました。笑 昼なのにね、こってり寝ました。 これじゃだめだと思い、2回目。 初めに読んだ時よりも得るものがたくさんありました。 本当の幸せは自分の中にあること。 幸せを見つけるにはどうしたらよいのか。 少しだけわかりました。 と...
