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RYT200, RYT500, RPYT, RCYT養成スクール、ヨガスタジオぼっこのオーナーブログ

 全米ヨガアライアンスRYTフルスクール、ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店のオーナーブログです。普段の活動の様子から滋賀の紹介を行います。

めぐり改善ヨガ---1周年スペシャルレッスン---

こんにちは。 今回は「めぐり改善ヨガ」の1周年スペシャルレッスンのご紹介です。 いつも楽しいNami先生が担当してくださいます。 気になる内容は自律神経を整えてリラックスです♪ ボルスターを使ってリラックスできるようなレッスンをしてくださいます。 「めぐり改善ヨガ」の1周年スペシャルレッスンは7月23日(日)13時〜14時です。 空いてるよ〜って方は是非ご参加くださいね♪ ご予約はこちらからお願いします。

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1周年ありがとう\(^o^)/

めでたく本日7月2日、1周年を迎えることができました!!! これも本当に皆様のおかげです。 本当に本当にありがとうございます。 先日レッスンで「もうすぐ1周年ですね」という話をしました。 そこにお越しくださってた方達が「私が入った頃はカナ先生とマンツーマンのレッスンばっかりやった」「初めてのヨガはカナ先生でした」などなど思い出を話してくださいました。 そうだったなーなんて思いながらお話を聞いていたのですが、別のインストラクターが「1年前から通ってくださってるってすごいですよね」とおっしゃって”はっ”としました。 そうです、この方達はオープンして3ヶ月以内にご入会されて、未だに通い続けてくださってる。。。 当たり前みたいに特に考えることはなかったけど、それって実はすごいことですよね。 改めて皆...

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7月22日ゆがみ解消ヨガ---1周年スペシャルレッスン---

​こんにちは。 今日は「ゆがみ解消ヨガ」の第2弾!スペシャルレッスンの内容の発表です。 このクラスはいつもレッスン前のお話が好評なtomomi先生が行います。 なんとこのクラス、座学なんです。 ヨガのポーズはしません。 ボルスターとかブロックを使ってなるべく座りやすくするようにしますが椅子に座るわけではないので、座りやすい格好でお越しください。 気になる内容は「アーユルヴェーダ」。 ざっくり簡単に説明をするとインドの伝統医学です。 人は生まれながらにタイプがあってそれを調べようというクラスです。 もちろん「アーユルヴェーダ」って何?というところかわかりやすく説明してくださいます。 そしてこのクラス時間がなんと90分なんです! お時間を間違えないようにお越しください。 座学のみのクラスは7月2...

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アンチエイジングヨガ

こんにちは。 今回は「アンチエイジングヨガ」のスペシャルレッスンのご紹介です。 このレッスンはいつも綺麗なNoriko先生が行います。 今回のスペシャルレッスンでは一番みんなが気になるであろうところ、ズバリ顔のアンチエイジングをしてくださいます。 なんとそれだけではなく、年齢が出やすいと言われている手のマッサージも教えてくださいます。 これをやってるからNoriko先生はシワとかないんやな。。。と私は思ってます( *`ω´) ※「アンチエイジングヨガ」のスペシャルレッスンでは手鏡とハンドクリームを使いますので、ご持参ください。 そんな「アンチエイジングヨガ」の1周年スペシャルレッスンは7月20日(木)18時半〜19時半と26日(水)11時〜12時です。 たくさんのご参加お待ちしております。 ...

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甘酒美味しい(*゚∀゚*)

先日のブログで紹介させてもらった甘酒の作り方。。。早速作った方がおすそ分けしてくれました♪( ´▽`) 作ったら持って行ってあげよう。なんだかその気持ちだけでお腹いっぱいで本当にうれしかったです!! なんだか嬉しいことが最近ありすぎてお腹いっぱいです。 それはまた別の機会にブログに載せようと思いますが、みんなありがとうございます。 感謝しても感謝しきれないぐらい多くの方によくしてもらってるなというのを最近ひしひしと感じてます。 本当にありがとうございます。 甘酒、もらったのが嬉しすぎて早速飲んじゃいました★ 味はあっさりしてて後味もさっぱりしてて美味しかったです。 そして今日は朝からレッスンでちょっとお疲れ気味だったのですが、何と言っても疲れが取れました\(^o^)/ さすが「飲む点滴」。こ...

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