RYT200, RYT500, RPYT, RCYT養成スクール、ヨガスタジオぼっこのオーナーブログ

 全米ヨガアライアンスRYTフルスクール、ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店のオーナーブログです。普段の活動の様子から滋賀の紹介を行います。
フォントサイズ: +
1 minute reading time (3 words)

9月のレッスンテーマ

​こんにちは。

今回は9月のレッスンテーマについてお知らせしたいと思います。


私kanaが担当させて頂いてる「体を温めるヨガ」は引き続き私が動きたいように動きます\(^O^)/

ですので、毎回内容が変わるかと思います。

「リンパマッサージヨガ」は先週あたりから脚を重点的にほぐしてます!

みなさん、脚がむくんで。。。ということをよく伺うのでこのテーマを選びました★

「体が硬い人のためのヨガ」では8月に引き続きダウンドック(下向きの犬のポーズ)の練習をしてます。

私が大好きなこのポーズ。。。実は休憩のポーズなんです。

ヨガのクラスでもよく使われるポーズですので、苦手な方は是非遊びに来てください(^^)

ダウンドック▽・w・▽

​ちなみにmanami先生の「姿勢美人になれるヨガ」では骨盤を動かすらしいです。

汗をかくつもりできてくださいって言ってました。

めっちゃ笑顔で「多分次のやつはかなちゃん嫌いやと思う」って言ってました(゚Д゚)

「女性のための気分すっきりヨガ」では胸を開くそうです。

なんだか楽しそう(#^.^#)


他の先生も月ごとにテーマを変えている方もいらっしゃいますので9月からのレッスンも楽しみにしておいてくださいね!

レッスンのご予約はログインレッスン予定からお願い致します。

×
更新をお知らせします

不定期更新です。更新したら、自動的にお知らせ出来ますので、よろしければご登録ください。

懐かしいこと
ぼっこ通信

ぼっこは全米ヨガアライアンスRYTフルスクールです

 RYT200, RYT500, RPYT, RCYTの全ての全米ヨガアライアンスヨガインストラクター資格を取得して頂けます。お気軽にご請求ください。

全米ヨガアライアンスRYT200のロゴ

RYT200養成講座

ヨガインストラクター基礎

 オンライン併用のRYT200養成講座です。資格の活用に力を入れた講座構成になっています。

全米ヨガアライアンスRYT500のロゴ

RYT500養成講座

ヨガインストラクター発展

 オンライン完結のRYT500養成講座です。2024年以降、非常に価値の上がる資格です。

全米ヨガアライアンスRPYTのロゴ

RPYT養成講座

マタニティーヨガインストラクター

 オンライン完結のRPYT養成講座です。妊娠経験や看護師・助産師資格なども活かせます。

全米ヨガアライアンスRCYTのロゴ

RCYT養成講座

キッズヨガインストラクター

 オンライン完結のRCYT養成講座です。子育て経験や保育士・教員経験が活かせます。

RYT無料資料送付中

 ヨガインストラクターとしての働き方をまとめた「ヨガのお仕事図鑑」や「養成講座割引クーポン」、各講座のパンフレットが入ったわくわくの資料を無料送付しています。

滋賀県守山市に実店舗があります

 ぼっこには、滋賀県守山市の大型ショッピングセンターに実店舗があり、養成講座修了生がレッスンを行っています。講師全員RYT200でRPYTも受講しています。