昨日はmanami先生の女性のための気分すっきりヨガに私も参加させて頂きました＼(^O^)／ すごくよかったです！ って…伝わらないですよね(T_T) manami先生は筋肉のことや骨についてのすごく勉強されてる方で、昨日のレッスンも筋肉の使い方を教えて頂きました★ 体が硬い方にはブロックで補助をして、口での説明はもちろんのこと体を触って直してくださったりもしてみなさんがとても満足そうにしていたのがとても印象的でした♪ 一言で言うと見てもらえてるって感じがしましたね。 もちろん私も体触ってもらいました。 manami先生のクラスでは必ずコアトレが入るのですが、私もコアを鍛えないといけないなと思いました(^_^;) 腹筋と腸腰筋が弱ってますね。。。とアドバイスをいただきました。 言い訳をする...
おはようございます！昨日、スタジオの情報ページを拡充しました！ぼっこ設立への想いスタジオの施設インストラクター紹介の3つのページを公開できました☆よかったら、ご覧くださいね！代表インストラクター 中井香菜
開店祝いをいただきました！ ありがとうございます。 かわいい魔女がおりますので皆様スタジオにお越しの際には是非ご覧ください＼(^O^)／ そしてフクロウも貼ってみました！ さらにあたたかい雰囲気になって大満足です(*^_^*) 是非フクロウたちに会いに来てくださいね♪
スタジオではレッスンが終わるごとに使ったヨガ用品の消毒をしています。 そのときに使っているのが↑の写真のものです。 この消毒液実はすごくて食べ物に直接吹きかけても大丈夫なものなんです！ お刺身やパンなど食べ物にかけるとカビの発生を抑えることができるんですよ。 そしてすごいのがその吹きかけた食べ物を食べることができるということです。 初めて聞いたときはビックリしました(ﾟДﾟ) 直接肌に触れるものだからこそ安心なものを使用しています。 スタジオに来られた際には是非使ってくださいね。
お世話になってるリビング滋賀さんからお花をいただきました！ スタジオをオープンさせてからいろんな方がお花を持ってきてくださるので本当にうれしいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ありがとうございます！ そして当スタジオがリビング滋賀の７月２日号の６ページ目「夏充実計画」に掲載されてます★ リビング届いてる方は是非チェックしてくださいね。 リビング限定のお得なクーポンがついてるかも(^^)
