こんにちは。 ９月から「１日を爽快リセット！安眠ヨガ」が始まりましたが、１０月からはまたまた新しいレッスン「めぐり改善ヨガ」が始まります＼(^O^)／ 毎週火曜日の１４時～１５時にレッスンしていただきます★ 実際に調理師の免許を持っているNami先生のレッスンで内側から健康になれること間違いなしです！ そして私は平日のお昼からは完全に撤退しますm(_ _)m 受付にはいておりますのでまた話しかけてあげてくださいね。 これからもまだまだ新しいレッスンができるように頑張ります(*^_^*)
こんにちは。 kanaです。 今回のブログはスタジオとは全然関係ないことを書きます！ 色々Facebookとか更新するために去年の写真を見返してました。 すると去年の今頃はなんと、まだヨガの資格を取るために頑張って勉強してた写真や、仲間に慰められてる写真が出てきました。 なんか懐かしい。 あの頃は本当に体が硬くて。。。今も硬いけど。 みんな出来てるポーズとかが一人だけできてなかったりとかしました。 とにかく頑張ってみんなと同じようにポーズが出来るようにならねば！と思ってたのを思い出します。 資格を取得した後は家の近くのスタジオで働かせて頂きました。 色々いい経験をさせてもらいました。 あの頃はヨガを教えるのに必死で、毎回内容を考えて。。。それはそれでいいと思いますがあまり来てくださってる生...
スタジオの入り口に「ぼっこ通信」を掲載してるんですが、その第二弾が完成いたしました＼(^o^)／ 今回はヨガマットについて。 スタジオで「ヨガマットってどこのものがいいんですか？」とたまに聞かれるので今回はこのテーマにしました⭐︎ 今回もmiho先生が作ってくださいました♪ スタジオにお越しの際は入り口すぐの「ぼっこ通信」是非ご覧くださいね！
スタジオがオープンしてから１ヶ月が過ぎてました。 気付いてましたけど。。。ブログを書く時間がなくて(T_T) この１ヶ月本当に早かったです。 最初はどうなるかと思いましたが、家族、友人、インストラクター、お客様…挙げだしたらキリがないぐらいたくさんの方に助けてもらってスタジオをさせてもらうことができました。 インストラクターに関してはスタジオを少しでも良くしようとたくさん意見を言ってくださいます。 本当にありがたい限りです。 お客様に関してはスタジオに来てくださるだけでも本当にありがたいのに人に勧めてくださってる方もいらっしゃいます。 本当にありがとうございます。 私がこうしてスタジオの運営をできているのも本当に皆様のおかげなんだなと痛感した１ヶ月でした。 そんなスタジオだからこそ来てく...
今日はこころ晴れ晴れ癒やされヨガに参加させて頂きました＼(^O^)／ このレッスンの特徴は立ちポーズをやらないことです。 体力に自信のない方や、あんまり動くのは。。。って方はうれしいですよね★ 司会をされてるだけあってとても癒やされる話し方、そして声でした。 レッスン自体もゆっくりでとても気持ちいいなと思いました！ でも体幹を鍛える練習もしましたよ。 私色んな先生に指摘されるのですが腹筋が弱いんですよね(T_T) 見事にSatoko先生にも指摘されました。 いっぱいレッスン受けて頑張ります(^.^) レッスンが終わった後はほんとにこころが晴れ晴れして体もすっきりしてて、レッスンの名前これにして本当によかったと我ながら思いました。 きっとすごく気持ちよさそうな顔をしてたんだと思うんですが、「...
