RYT200, RYT500, RPYT, RCYT養成スクール、ヨガスタジオぼっこのオーナーブログ

 全米ヨガアライアンスRYTフルスクール、ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店のオーナーブログです。普段の活動の様子から滋賀の紹介を行います。
フォントサイズ: +
1 minute reading time (3 words)

ソイチェック!

先日ソイチェックやりました(^^)

ソイチェックって言うのは大豆を食べてそれをエクオールという物質に分解できるかのチェックです。

エクオールは女性ホルモンに似た働きをしてくれてこれがあるとお肌がツヤツヤになったり、髪の毛がツヤツヤになったり、骨粗しょう症の予防、更年期障害の改善などが期待されます。

このエクオールが体内で作れる人は頑張って大豆製品を食べましょう。

作れない人はサプリを飲みましょう。

ざっくり言うとこんな感じのチェックです。


レッスン前にYOKO先生やmanami先生がおっしゃってたので気になって私もチェックしてみました★

だってお肌とかツヤツヤになりたいし、内側からきれいになるのっていいなーと思って。

ソイチェックの中身

キットの中身はこんな感じです。

簡単な説明と問診票、検尿の容器が入ってます。

尿検査でわかるってのが私にとってはうれしかったです。 


結果は5段階で判定されます。

そして2人に1人がエクオールを体内で作る力が弱いとのことです。

検査を受けた方が周りに数名いらっしゃるのですが、エルオールを作る力が十分にあったというよりも作る力が弱かった。。。という人の方が多かったので、ドキドキしながら検査開始です♪


結果が出るまで一週間程度時間がかかるそうなのでまた次のブログで書きますね。

×
更新をお知らせします

不定期更新です。更新したら、自動的にお知らせ出来ますので、よろしければご登録ください。

ソイチェック診断結果!!
スタジオの外観とまとめ

ぼっこは全米ヨガアライアンスRYTフルスクールです

 RYT200, RYT500, RPYT, RCYTの全ての全米ヨガアライアンスヨガインストラクター資格を取得して頂けます。お気軽にご請求ください。

全米ヨガアライアンスRYT200のロゴ

RYT200養成講座

ヨガインストラクター基礎

 オンライン併用のRYT200養成講座です。資格の活用に力を入れた講座構成になっています。

全米ヨガアライアンスRYT500のロゴ

RYT500養成講座

ヨガインストラクター発展

 オンライン完結のRYT500養成講座です。2024年以降、非常に価値の上がる資格です。

全米ヨガアライアンスRPYTのロゴ

RPYT養成講座

マタニティーヨガインストラクター

 オンライン完結のRPYT養成講座です。妊娠経験や看護師・助産師資格なども活かせます。

全米ヨガアライアンスRCYTのロゴ

RCYT養成講座

キッズヨガインストラクター

 オンライン完結のRCYT養成講座です。子育て経験や保育士・教員経験が活かせます。

RYT無料資料送付中

 ヨガインストラクターとしての働き方をまとめた「ヨガのお仕事図鑑」や「養成講座割引クーポン」、各講座のパンフレットが入ったわくわくの資料を無料送付しています。

滋賀県守山市に実店舗があります

 ぼっこには、滋賀県守山市の大型ショッピングセンターに実店舗があり、養成講座修了生がレッスンを行っています。講師全員RYT200でRPYTも受講しています。