嬉しい体験談o(^^)o

 こんにちは。

今日はとっても嬉しいお声をいただきました♪

その方は昨年の11月からスタジオでヨガをされてるんですが、先日ご自身の結婚式があったそうです。

いいですよね、羨ましい（ ;  ; ）

で、その時の写真を見せてもらったんですが本当に綺麗で、素敵だなと思いました。

その方が「結婚式場の人に姿勢を褒められました」っておっしゃってたのがとても嬉しかったです。

聞けば以前は少し猫背気味に、姿勢が良くなったんですって。

「鎖骨周りもスッキリしたって褒められた」ともおっしゃってました！

なんかその嬉しそうな顔を見てるだけでも幸せでした。

きっとその方も努力されたと思うし全てがヨガのおかげってことはないかもしれませんが、ヨガが少しでもお役に立てたなら嬉しいです＼(^o^)／

ちらっと私のことも書くと。。。以前はすごく体重を気にしてました。

毎日お風呂の前に体重を測ってその数字を見ては一喜一憂。

でもヨガを始めてから体重計に乗らなくても大丈夫になりました。

体重なんて測らなくても自信が持てるというかなんというか、増えたとしてもいつも間にか元に戻ってるって感じです。

私にあったことある人は知ってると思いますが、私スタイルめっちゃいいです！って訳でもないんですけどね。

でも3年前に比べたら１０キロ減ったんですよ♪

特に食事我慢したり苦しいことはしてないのに。

ヨガってすごい★

またヨガをしてこんないいことがあったよってことがあったら教えてくださいね。