Kayo先生のレッスン受けてきました！

こんにちは。kanaです。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

以前のブログでもちらっと書きましたが私は絶賛大掃除中です。

いつもクイックルワイパーで掃除してる床を手で拭いてみたり、いらないものを処分したり（処分するのはもったいないなと思うのは誰か他の人に使ってもらえたら嬉しいので売りに行ったり）身の回りをきれいにすることで仕事もはかどる気がしますヽ(=´▽`=)ﾉ

さて、今回はKayo先生のレッスンを受けてきました♡

Kayo先生はRYS300の実習でも週2回とか3回とか顔を合わせてるのですが、対面のレッスンを受けるのは久々でした。

初めての方でも無理なく参加していただけるようなゆったりとしたレッスンで、最後は意識を手放してました^^;

「なんか喋ってるな。。。でもこのままシャバアサナに行くだろうからまぁいいか」という感じで皆様よりもひと足早くシャバアサナに入ったことはそこにいた人たちには秘密です。笑

でもそれぐらい心地が良かったです♡

そして心地よすぎてそれまでのレッスン内容あんまり覚えてない(´；ω；｀)ですが！！！

レッスン前にこの方が来るからこういうメニューにしてみようかな、この方は初めてなのでこういう感じにしようかなと色々考えておられたのが印象的でした。

ぼっこのインストラクターは来ていただける方にとって良いレッスンができるようにメンバーを見て考えてくれるところが私は結構好きです(*˘︶˘*).｡.:*♡

その後RYS300の模擬レッスンでお目にかかったときはすっごい激しめのレッスンをしていただいて（私がリクエストしました）、筋肉痛です。

Kayoさんってすごくリラックスのイメージがあるんですが新たな一面を発見した気分です。

ヨガで身体を整えて、良い新年を迎えられるように頑張りましょうヽ(=´▽`=)ﾉ