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　全米ヨガアライアンスRYTフルスクール、ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店のオーナーブログです。普段の活動の様子から滋賀の紹介を行います。

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姿勢を矯正するヨガ受けました

2017年10月05日（木）

1444 ヒット

こんにちは。

ヨガスタジオぼっこのkanaです。

ちょっと前にmanami先生の「姿勢を矯正するヨガ」受けさせていただきました。

確かに日頃使ってないところや弱いところを中心にレッスンをされているのでそれはそれはキツかったです（ ; ; ）

でも、説明はすごく丁寧だし、厳しい中にも優しさ溢れるレッスンだなぁと私は思いました！

どのポーズをやるにしても「しんどかったら一つ前のポーズに戻って頑張って」と言ってくださるので、そのレッスンを一緒に受けた皆様は見事にポーズがバラバラでした。

でもみんな120%の力で頑張ってるし、みんなで一緒の形をするのがヨガではないので、いいなぁと思いました。

また私も皆様とレッスンをご一緒することがあるかもしれないので、その時はよろしくお願いいたします。

レッスンへのご予約はこちらからお願いします。