カバー写真全然関係ないですが、自宅で飼っている犬です。
めっちゃ癒やされます。
さて、今日の朝のクラスとお昼のクラスが終わりました！
朝は直前にご予約が入ったので思いの外大人数でのヨガでしたね★
会員様もお越しくださって、この前のmanami先生のレッスン終わってから筋肉痛がきたかについて話してました。
私もレッスンを受けさせていただくことになって会員様と同じ目線でお話しできるのがとても嬉しかったです＼(^O^)／
ちなみにお二人とも筋肉痛きたそうです！
ヨガの筋肉痛って癖になる感じだと思うんですよね。。。私だけかもしれませんが(^_^;)
どんな感じか味わってみたい方は是非当スタジオまで遊びに来てくださいね♪
お昼のクラスはこじんまりやってました！
ゆったりしすぎて寝そうになったとおっしゃていた方もおられました★
体と心がしっかりとゆるんできている証拠ですね。
夜のレッスンも楽しんでいきたいですね(*^_^*)
ちなみに明日もレッスンがあります！
９：３０～姿勢美人になるヨガ manami
１３：００～体を温めるヨガ kana
１５：３０～リンパマッサージヨガ kana
おすすめは姿勢美人になるヨガです！
日曜日でmanami先生に教えて数少ないチャンスをお見逃しなく！！
ご予約はレッスン予定からお願い致します。