横浜でRYT200の実践実技実習をしてきました！

こんにちは、kanaです。

東京に続き、横浜でもRYT200の実践実技実習を担当させていただきました。
今回はリテイクの方が多く、お互いの近況報告で盛り上がりました✨

まず外せない話題が、台湾旅行の報告。
前回の横浜実習で「台湾に来たら案内しますよ！」と言ってくれた台湾在住の受講生さんがいて、本当に行ってきたんです✈️
語学力ゼロの私にはトラブルも多々ありましたが（笑）、台湾の人たちはとても優しくて、全部いい思い出になりました💕

卒業生からは「自主開催を始めた」「レッスンの構成を見てほしい」など、嬉しい報告や相談もたくさん。
実習を通して仲良くなり、次の実習でまた一緒にリテイクしようと約束する姿も見られて、ぼっこの輪がどんどん広がっているのを感じます🌿
「長野に引っ越すので遊びに来ませんか？」というお誘いまでいただき、もしかしたら長野にも行くかもしれません♫

今回、前回の実習で「身体が硬いから、どんなに忙しくても毎日15分ヨガを続ける」と決めて実践された方が再び参加してくださいました。
お会いしてびっくり！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
「そんなに柔らかかったでしたっけ!?」と思うほど、体が劇的に変化されていたんです✨

たった15分は1日のうちの 1/96。
ほんの少しの時間でも「やる」と「やらない」では大きな差。
前回の実習が4月末だったので、5月から続けていたとしたら、
40時間近くもヨガの練習を積み重ねたことになります。
数字で見ると、その継続の力に改めて感動しますね。

毎日15分の習慣が人生を変える。
そんなことを改めて教えてもらった実習でした🫶💕

きっとまたリテイクに来てくれると思うので、次にお会いできる日を楽しみにしています🌸