こんにちは。
今日は「ゆがみ解消ヨガ」のスペシャルレッスンのご紹介です(*^^*)
このレッスンはいつも熱心にヨガのポーズを教えてくれるtomomi先生のクラスです。
今回も３つスペシャルレッスンをお願いしたのですが。。。なんと、全部違うテーマで内容を考えるそうですΣ（ﾟдﾟlll）
もう全部参加するしかないですね！
そんな「ゆがみ解消ヨガ」の7月14日の内容はゆっくりと流れに乗って動くレッスンです。
いつものtomomi先生のレッスンより比較的運動強度高めです。
前回GWにやったレッスンもそうだったのですが、tomomi先生はみんながやりたいことやリクエストを聞いてレッスンを考えてくださるので、レッスンにお越しの際は是非リクエストしてくださいね。
他の「ゆがみ解消ヨガ」のスペシャルレッスンは7月22日、28日です。
またブログで内容をお知らせしますね。
レッスンへのご予約はこちらからお願いします。