YOGAsmile行ってきました。

いのししのおみくじ(^^)

昨日と今日はヨガスマイルに行ってきました。

初めてのヨガスマイル...最高に楽しかったです(*'ω'*)

建仁寺はとても素敵なお寺でいろいろ散策しました。

いのししのかわいいおみくじがあったのでしてみました★

運勢はなんと大吉！！！

最近運がいいことが多いのも大吉が出たおかげなのかも。

しっかりお祈りもしてきました。

セバスチャン先生とRYTの同期☆

説明がわかりやすくてとても楽しかったなぁ♪

誰にでもわかる簡単な言葉でポーズの説明をすることの大切さを学びました。

Ryoko先生と(^^♪

18日は佐藤ゴウ先生とRyoko先生のレッスンでした。

ゴウ先生のレッスンはめっちゃ動くらしいと聞いていたので、真ん中の方で受けさせてもらおうと思っていたのですが最前列でレッスンを受けることになりましたΣ(ﾟДﾟ)

でも、体が硬い私でも楽しくヨガをすることができました。

そしてアームバランスのポーズを間近で見ることができて感動しました。

Ryoko先生のレッスンは奥が深かったです。

マントラの最後の静寂の部分が好きだったのですが、発音の大切さや最後のしーんとした部分の大切さなどを学びました。

もっと勉強したいな。

こんな素敵なイベントに参加させていただいてとてもうれしいです。

ヨガの勉強は終わることがないんだな、常に向上心を持たなければいけないんだな...改めて思うことができました。

これでヨガスマイルは一旦終了してしまいますが、機会があればまた参加したいです。