香りは心と身体に優しく語りかけます！
アロマには、リラクゼーション効果を高め、身体をリフレッシュする効果があります。季節のアロマを用いるこのクラスでは、アロマの鎮静効果とヨガの呼吸・ポーズの相乗効果により、深いリラクゼーションを得ることができます。
さらにジャズ音楽が癒しを深めます
ジャズピアノの演奏もされるNOE先生の選曲で、ヨガとアロマのリラクゼーション効果を増し、自己治癒力を一層高めていきます。ヨガとアロマと音楽で、健康維持や疲労回復をはかれるこのクラスを是非お試しくださいね。
イライラが不思議に消えて、家族に優しくなれます
いつも家事に育児に頑張っているママさんに是非受けてほしいクラスです。このヨガの癒し効果で、自然とイライラが消え、考え方もポジティブになるんです！ママさんが笑顔だと家族全体が明るくなりますよ。
このレッスンのこれからの予定
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