こんにちは。
ヨガスタジオぼっこのkanaです。
今日はすごくいいお天気でしたね。
こんな日は外でマット広げてヨガしたいな〜と思います。
機会があればいつか外でヨガやりたいですね♪
さて、今日は一ヶ月ぶりに平日のお昼にYu先生がレッスンしてくださいました★
新しいレッスン「心がほぐれるストレス解消ヨガ」も本日よりスタートしました。
レッスンを受講していただいた方で普段2、3時間しか寝れない方が「リラックスした、寝そうになった」とおっしゃってくださって私もとても嬉しかったです。
私なんて声を聞いてるだけなのに眠たくなりましたしね。。。
「心がほぐれるストレス解消ヨガ」オススメです( ^ω^ )
ストレスなんてないわ、という方も是非リラックしにいらしてください。
レッスンへのご予約はこちらからよろしくお願いいたします。