​こんにちは。

ヨガスタジオぼっこのkanaです。

今日はすごくいいお天気でしたね。

こんな日は外でマット広げてヨガしたいな〜と思います。

機会があればいつか外でヨガやりたいですね♪

さて、今日は一ヶ月ぶりに平日のお昼にYu先生がレッスンしてくださいました★

新しいレッスン「心がほぐれるストレス解消ヨガ」も本日よりスタートしました。

レッスンを受講していただいた方で普段２、３時間しか寝れない方が「リラックスした、寝そうになった」とおっしゃってくださって私もとても嬉しかったです。

私なんて声を聞いてるだけなのに眠たくなりましたしね。。。

「心がほぐれるストレス解消ヨガ」オススメです( ^ω^ )

ストレスなんてないわ、という方も是非リラックしにいらしてください。

レッスンへのご予約はこちらからよろしくお願いいたします。