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女性のための気分すっきりヨガに参加させていただきました★

​今日は朝からレッスン参加したし、お昼からは受付でゆっくりしようと思ってたんですがお客様とmanami先生に誘われてクラスに参加させて頂きました!

一日2本はちょっとしんどいかも。。。夜のクラスもあるしなと思いながら参加したんですが、やっぱり楽しかったです♪

また「かな先生腹筋が弱いんですよね~」と指摘されました(´・ω・`)

が、、、頑張ります。


でも前回受けたときより楽に体幹トレーニングが出来た気がしました★

続けることって大切だなと思いました。

まぁ、まだまだですが。。。


ヨガを受けた後の方が体が楽で夜でも目一杯力をはっきできそうです(^.^)

誘ってくださったお客様、manami先生ありがとうございました\(^O^)/

manami先生の「女性のための気分すっきりヨガ」は毎週木曜日13:30~14:30まであります。

詳しくはレッスン予定をご覧ください。

ゆがみ解消ヨガに参加させて頂きました!
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ受けさせて頂きました!

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