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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

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ぼっこだより

滋賀県草津・栗東エリアのヨガスタジオぼっこの活動日記と各種お知らせブログです♪

外ヨガイベントに行ってきました。

​今日は京都梅小路公園であった外ヨガイベントに参加してきました。 今回は京都で おうちヨガForest桂川 をされている YOKO先生 とご一緒に参加させていただきました。 お近くの方はYOKO先生のクラス是非行ってみてください。 ​やっぱり外でするヨガはとても気持ちが良くてとてもすっきりしました。 朝がわりと早かったのですが終わってみるともう少し朝早くてもいいかなとか、朝に弱い私が思ったりしました。笑 それぐらい気持ちよかったです。 ​今回のイベントに参加させていただいていろいろな人に会うことができました。 ATHA YOGA SPACE KYOTO のオーナーさんの KEI 先生。 ヨガの勉強をしていた時にスタジオに行ったことがあるのですが私のことを覚えててくださってたのがとてもうれしか...
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温泉に行ってきました(^^)

​昨日は少し遠出をして温泉に行ってきました。 おいしいものを食べて一日中のんびりするのもいいなぁと思いました。 ​ここ数日体調を崩していたのですが、昨日の温泉で元気になりました。 みなさんも体調には気を付けていきましょう。 温泉の周りをお散歩していたら面白いものを発見しました!! ​森林浴ヨーガ...。 森の中でもヨガできる場所があったらしてみたいですね。 スタジオでしても気持ちがいいのに自然中でできたら絶対にもっとすっきりするよなぁと思いながら散策してました(^^♪ 明日のレッスンは11:00~です。 今からでも予約間に合いますので、お時間ある方はぜひお待ちしております(*^^*)
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YOGAsmile行ってきました。

​昨日と今日は ヨガスマイル に行ってきました。 初めての ヨガスマイル ...最高に楽しかったです(*'ω'*) 建仁寺 はとても素敵なお寺でいろいろ散策しました。 いのししのかわいいおみくじがあったのでしてみました★ 運勢はなんと大吉!!! 最近運がいいことが多いのも大吉が出たおかげなのかも。 しっかりお祈りもしてきました。 17日のセバスチャン先生のクラスは、とても汗をかきました。 説明がわかりやすくてとても楽しかったなぁ♪ 誰にでもわかる簡単な言葉でポーズの説明をすることの大切さを学びました。 ​18日は 佐藤ゴウ 先生と Ryoko 先生のレッスンでした。 ゴウ先生のレッスンはめっちゃ動くらしいと聞いていたので、真ん中の方で受けさせてもらおうと思っていたのですが最前列でレッスンを受...
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外ヨガイベント

​昨日は外ヨガのイベントに参加してきました。 すこし肌寒かったなぁ... AKULUのイベント の時に参加される方は何か羽織るものを持ってきてもいいのかもと思いながらヨガしてました。 外でのヨガはとても気持ちよかったですよ(^^) 大地を感じました。 全然関係ないけど...琵琶湖がきれいな写真です。笑 波の音を聞きながらのヨガ最高でした。 ​そして10月17日(土)と18日(日)は YOGAsmile に参加させていただきます。 セバスチャン先生の”ヴィンヤサ”と 佐藤ゴウ 先生の”ヨガによるスーパーデトックス法”とRyoko先生の”マントラ・ヒーリング”に参加します。 初めてのWSにわくわくドキドキです(*^^*) でもせっかくの機会なので思い切り楽しんできたいと思います。 ​次のレッスン...
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フルムーン

​昨日はフルムーンでしたね( *´艸`) 月がとってもきれいで感動しました。 家の前から見たらこんな感じ。 ​私はフルムーンの時は決まって月光浴をしています。 月の光には浄化の作用があるらしいので、スマホや手帳、財布なんかをかざしてます★ ついでに自分も光を浴びて浄化してました。 次のフルムーンが楽しみです。 いつかこんな月の下でヨガしてみたいなぁ...(^^♪
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