こんにちは。 いつもレッスンの予定表が掲示してあるところに今月のレッスン紹介を掲示しました＼(^o^)／ 今月は「アンチエイジングヨガ」です。 Noriko先生自身とても綺麗でまさにアンチエイジングにぴったりの先生です。 でも、すぐに緊張するし、たまにおっちょこちょいなところがあってみんなに親しみを持ってもらえてる先生です。 アンチエイジングにかける想いは人一倍強くて、質問したら熱心にこたえてくださいます。 私はね、、、日焼け止めを塗らない恐怖を教えてもらいました。 スタジオにお越しの際はレッスン紹介を是非ご覧くださいね♪
お知らせするのが遅くなってしまいましたがぼっこ通信更新してます！第７回目は呼吸について。一言で呼吸と言っても色々種類があります。入口の外からでも見えるように掲示してますので、お近くにお越しの際は是非お立ち寄りくださいね。もちろん、ぼっこ通信を読むために中まで入りますなんてのも大歓迎です♪
今月は毎週ではないけどたまに開催していた「やさしいヨガ」。 6月からは「やさしいヨガ」が毎週金曜日19時半〜20時半に受けられます！ 「やさしいヨガ」では一つひとつのポーズの説明が丁寧でわかりやすいと大変好評をいただいているクラスです。 担当はYu先生。 前できた〜と喜んでた「鳩のポーズ」を教えてくれた先生です。 お時間が合う方は是非お越しくださいね。
6月13日（火）からいよいよシニアヨガが始まります♪ 実はシニアヨガは前からやりたいなと思ってたことの１つなんですよね。 レッスンを受けていただく中で、かなり年上の方も増えて来ました。 その中でよく聞くお声が「足を引っ張ってしまってごめんね」という言葉です。 いつも説明しているのですが、ヨガはみんなで同じポーズを取る団体競技ではなくてお一人おひとりがそれぞれにちょうど良い負荷をかけて体を動かすので、みんなポーズが違って当たり前なのですが年が上がれば上がる程気になられるんだなと感じていました。 そこで！シニアヨガをしたいと前々から思っていたことがこの度実現することになりました＼(^o^)／ 教えてくださるのはシニアヨガの資格も持っておられるNaomi先生とシニアへの指導経験が豊富な...
こんにちは。 夏準備キャンベーンの締め切りまであと10日です(^ ^) 通常２回2,800円の体験チケットが料金そのままで３回になります！ １回お得です！！ さらに通常２週間の体験期間も３週間に延長します！ じっくり試せるチャンスです！！ さらにさらに、体験期間中の月会員ご入会で登録金・入会金の6,000円も無料になります！！ めっちゃお得です！！ よくご質問いただくのですが、体験期間は最初に体験をされた日から３週間になります。 そして、このキャンペーンは31日までに体験にお越しになった方限定です(^o^) もちろん雰囲気を見たいだけ、体験だけ、話を聞きたいだけそんな方も大歓迎★ わかりやすい資料を準備してお待ちいたしております。 この機会を是非ご利用ください。 ご予約は電話077-552...
