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RYT200, RYT500, RPYT, RCYT養成スクール、ヨガスタジオぼっこのオーナーブログ

 全米ヨガアライアンスRYTフルスクール、ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店のオーナーブログです。普段の活動の様子から滋賀の紹介を行います。

全米ヨガアライアンスフルスクールぼっこのオーナーブログです。普段の生活から、ヨガ事業の仕事の様子などを自由に書いていきます。

四季を感じる中医学養生講座が来年2月から始まります!

こんにちは、kanaです😊皆様いかがお過ごしでしょうか。私が住んでる滋賀県は、、、山に雪が積もっていて寒さを一段と感じております⛄️ そして私は寒さと乾燥にとても弱いので冬に体調を崩すことが多いんです(´;ω;`) 皆様も夏に体調を崩しやすい人や、私と同じように冬に体調を崩しやすい人、どうしてその季節が苦手なんだろう。。。と思われたことはありませんか? そんなモヤモヤを解消できるのが中医学なんですヽ(=´▽`=)ノ 食事だったり、ライフスタイルだったり、ツボだったり、中医学では生活に役立つ知識がいっぱい詰まってるんですよ♫ そんな素敵な知識をその季節に伝えたい。。。だからこそ、この講座って毎月1回、季節ごとに開催するんです! 講師をしていただくのは中医学の勉強をなさったacco先生です♫ a...

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RYT200実践実技実習熊本開催決定!

こんばんは、kanaです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、今回は嬉しいお知らせがあり、ブログを書かせていただきました♥ 今までは全国17都市で開催していたRYT200の実践実技実習ですが、新たに熊本会場で実習を行うことが決定しましたヽ(=´▽`=)ノ HPにも日程をUPさせていただいてますのでご覧くださいね♫ https://rys.yoga/kumamoto-schedule 皆様とお目にかかるのを楽しみにしております(*^^*)

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Zoomオンライン対面YACEP始まります!

こんにちは、kanaです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 気づけば12月も目前、そして気温の変化についていくのに結構必死です。笑 さて、今回はZoomオンライン対面YACEPのご案内です♡ ぼっこでは対面YACEP講座、オンラインYACEP講座を開催しておりましたが、今回新しい試みとしてZoomオンライン対面YACEPを開催することになりましたヽ(=´▽`=)ノ その記念すべき第一回目は「四季を感じる中医学養生講座」です! この講座では、中医学の知恵を通して四季に寄り添ったセルフケアの方法を学びます。 心身の健康を深く理解し、日々の生活に取り入れたい方にぴったりの内容です✨ 講師は、RYT200実践実技実習で福岡会場を担当してくださってるacco先生。 acco先生の豊富な知識と経験に私自...

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ダウンドックのWS受けてきました!

こんにちは、kanaです。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は昨日manami先生のWSに参加させていただきました✨️基礎の方では自分がきれいにダウンドックを取るためにはどうしたらいいか、発展ではダウンドックを人に伝える方法を教えてもらいましたよ♪実はこのWSに参加させていただいたのは2回目なんですが、2回受けさせてもらえて本当によかったなって思います(*^^*)本当に内容が濃いので1回で受け取れる量って本当に限られてる(´;ω;`)それぐらいmanami先生のWSって内容が濃いんですよね。気になる内容はというと。。。まず、ダウンドックができない理由を考えるところから始まりました。できない理由は3つありましたよね、皆さん覚えてますか?これはぼっこのRYT200養成講座でも解説してますし、ぼっこ...

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11月26日YACEP認定講座開催!

こんにちは、kanaです。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 朝は比良山の上の方に雪が積もってて、見るからに冬⛄️って感じでしたが、体調など崩されてませんでしょうか。 さて、11月26日はYACEP認定WSの開催ですヽ(=´▽`=)ノ 今回はもう一回やってください!!ってリクエストが多かったダウンドックについての解説をmanami先生がしてくださいます(*^^*) 私は前回このWSに参加させてもらってからダウンドックの肩の使い方が変わった気がします♥ ヨガって本当に奥が深いですよね。 特にダウンドックは、基本のポーズだけど、意識するポイントが多くて奥が深いポーズですよね。 肩の使い方一つで、ポーズ全体の安定感や伸びの感覚が全然変わることを実感しました。 WSではmanami先生が解剖学的な視点...

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