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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

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滋賀のヨガスタジオぼっこのインストラクター

内藤英実(emi.n)

趣味・特技 半身浴・マッサージ・ヴィーガン料理・お菓子作り・カフェ巡り・英語・歩くこと。
略歴 会社勤めによるストレス・運動不足・ダイエットのために始めたホットヨガにハマり、ほぼ毎日のように続けていくことで、心身のコントロール、健康維持、元気でハッピーに過ごすためにはなくてはならないものに。もう一つ、私にはなくてはならない「菜食料理」の仕事に転職し働く中で憧れのヨガインストラクターの道に進む。RYT200修了、英語ヨガインストラクター養成、マクロビオティック(クシ:アドバンス、正食:中級)
すきなヨガ パワーヨガ・フローヨガ・リンパヨガ・デトックスヨガ
皆様に一言 心と体は連動しています。運動が苦手な方でも続けていけるヨガで、体をほぐし動かすことの気持ち良さと爽快感を味わっていただきたいです。心身ともに元気で快適に過ごせる日々にしましょう。
主に担当しているクラス やさしいダイエットヨガ
ストレッチ&筋力アップで詰まり解消ヨガ
今後のレッスン予定

 




 

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