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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

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滋賀のヨガスタジオぼっこのインストラクター

安仲陽子(yoko)

趣味・特技 美味しいもの探し・アイシングクッキー作り・洋裁
略歴 保育士→事務職へ。保育士として忙しい日々を過ごしていたときにヨガと出会う。
事務職になってからは運動不足で、それを解消したいと思いヨガを再開。
もともと身体は硬かったが、ヨガを続けるうちに少しずつ身体がほぐれ、ポーズも取りやすくなり、いくつになっても身体って変わるれるのを実感。悩みだった冷えや肩こり等も軽減し、心と身体が内側から良くなっていく事に感動し、これをより多くの人と共有したいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200取得。
現在も日々ヨガを楽しみながら、勉強中。
すきなヨガ ハタヨガ
皆様に一言 忙しい毎日の中で、少し心とカラダをやすめ、リフレッシュしませんか( ´ ` *)?
ヨガを通して皆様の笑顔が増える、そんなお手伝いができれば嬉しいです。
よろしくお願いします♡
主に担当しているクラス 振り返られるしなやかボディーを作るヨガ
今後のレッスン予定

 

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