趣味・特技 | バイオリン演奏、コーヒー、朝ドラ鑑賞 |
略歴 |
長年のデスクワークでひどい首のコリと頭痛に悩まされていました。それを何とかしたいと思って始めたヨガ。気が付けば、喘息の発作も起きなくなっていたりと、様々な嬉しい変化が。このすっきりとした気持ちを多くの人に知ってもらいたくてインストラクターになりました。 |
すきなヨガ | アナトミック骨盤ヨガ |
皆様に一言 | 普段の生活では、自分のことはついつい後回しになりがちです。ヨガを通してまずは1時間、自分のことだけに集中することで、新しい自分を発見してみてください。 |
主に担当しているクラス | ストレス発散!!シェイプアップヨガ |
今後のレッスン予定 |
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