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滋賀のヨガスタジオぼっこのインストラクター

岡田容子(YOKO)

趣味・特技 道の駅めぐり、資格取得マニア(…と言われる)、食べた物の味を再現する事
略歴 産前、産後からひどいめまい、頭痛、体の不調、不具合に悩まされていた頃、ヨガに出合い、今までの不調が嘘のように解消され、夢中になり、もっと…もっと…と思っている内に全米ヨガアライアンスを修了し、やり方1つでケガをしたり、筋肉のつき方が変わるのを体感しました。そして、年齢を重ねるごとに変化していく女性のデリケートな体の変化に興味を持ち、マタニティー、産後ヨガ、呼吸と瞑想、アシュタンガを学び、女性にうれしい❗ヨガをお伝えしたいと思い、今もまだまた勉強中です。全米ヨガアライアンスTT修了インストラクター。
すきなヨガ ヴィンヤサ
皆様に一言 しんどいなと思ったら、今の呼吸を変えてみる。立ち止まる。手放す勇気を持つ。たまには人間関係おかしくならない程度に毒を吐いてみましょう。
一緒に心も体もスペース作ってみませんか?
主に担当しているクラス 骨盤リセットヨガ
今後のレッスン予定