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滋賀のヨガスタジオぼっこのインストラクター

藤田麻奈美(manami)

趣味・特技 ヨガをきっかけに解剖学に興味を持ちました。今は筋肉について知ることが私の趣味です。
略歴 短大卒業後、OL、結婚を機に退社。25才で第一子、27才で第二子、35才で第三子出産。二人目出産後からダイエット目的で始めたのがヨガでした。子供を寝かして、その横でヨガをすることがいつの間にか大切な自分の時間になりました。三人目出産後インストラクターへ。全米ヨガアライアンス資格認定インストラクター。 www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=160044
すきなヨガ ヴィンヤサフロー
皆様に一言 ヨガの完璧なポーズを求めすぎないでください。できる、できないより、ご自身が心地良いと思えるものを見つけるプロになってください。ヨガをした後にご自身が気持ちよかったと思えること、それが何よりも大切です。
主に担当しているクラス 姿勢美人になれるヨガ
女性のための気分すっきりヨガ
姿勢を矯正するヨガ
今後のレッスン予定