こんにちは、kanaです。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 先日ブログでもお知らせしておりましたmanami先生のWSが7月15日開催決定しましたヽ(=´▽`=)ﾉ テーマはダウンドック。 ダウンドック、私もヨガを始めた頃はあまり好きじゃなくて。。。 まず、滑らないように踏ん張るのが精一杯だし、かろうじて滑らないようにできたとしてもこのポーズの気持ちよさとか全然わかりませんでした。 でもコツがわかった今はダウンドックに対する好感度も上がってきました。笑 ダウンドックって本当に奥が深いポーズなので今回のWSは午前3時間、午後から3時間行います(*^^*) 午前だけ、午後だけの参加もOKですよ♬ 午前中はご自身がダウンドックをするときのコツをお伝えさせていただきます。 少人数制ですので、お一人お...
こんにちは、kanaです。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私が住んでるところでは朝から風が強くて停電したり 、家が揺れてたりしてます。 でもそんなことよりも何よりも桜が散ってしまわないか心配で、窓の外ばかり眺めております。 さて、今回のブログでは「おうちでヨガの練習をするためのコツ」について書いていきますね。 まずなんといっても大切なのが空間選び。 理想の空間を考えてみましょう。 私ならこんな感じかな？ あとはお家を理想の空間に。。。 と言いたいところですが、なかなかヨガ部屋みたいものを作るのは難しいですよね。 私もヨガ専用のお部屋はありません。 家の中でなるべく集中できる場所を探してください。 理想は大の字になっても手足がぶつからない空間があると良いのですが、難しい場合は片手が伸ばせる感...
こんにちは、kanaです。 昨日はmanami先生とWSの打ち合わせに行ってきました(*^^*) 行ってきたお店は「アロハカフェ」さん。 おしゃれな店内でお料理もすごく美味しかったですよ♪ 美味しい料理を食べながら話してたのは次のWSの内容について。 実はmanami先生から内容を相談したいとお呼びがかかって、色々話してたんですよね。 まだ内容はHPにUPしておりませんが、7月31日10時半〜と14時〜ダウンドックについてのWSを開催します(｀･ω･´)ゞ 遠方の人も参加しやすいように基礎編と発展編を1日でぎゅぎゅっとまとめる計画です★ 養成を指導していてここをもっと深堀りして教えてあげたらもっと良くなるとか、なんでそこまでしてダウンドックをしなければいけないの？とか。結構意見が一致して楽し...
こんにちは、kanaです(*^^*) 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年度末ということもあって慌ただしく過ごされている人も多いのではないかなと思います。 今回は先日質問されて感じたことを記事にしたいと思います。 ぼっこのLINEからお問い合わせ頂いた人なのですが、相談内容が「他社で資格を取ったけど使えてなくて、どのようにしたら良いか相談させてください」とのこと。 こういった内容のお問い合わせを複数件いただいております。 もちろんいただいたお問い合わせには私のわかる範囲でお答えさせていただいておりますが、まず感じるのが「なぜ卒業した学校に問い合わせないの？」ってことです。 そのスクールに聞いたほうが教えたカリキュラムとかその人に足りない部分とか少なくとも私よりはわかって...
こんにちは(*^^*) お久しぶりです。 皆様元気になさってましたか？ 私は多忙を極めておりましたがなんとか元気にしてました(｀･ω･´)ゞ 今回の東京の実習で特に印象的だったのが旦那さんに反対されながらも来てくださった人がいたことです。 実はぼっこの実習では家族に反対される人も一定数の割合でいらっしゃいます。 反対されてる理由の多くが「お前には無理」という理由です(´；ω；｀) めっちゃ悲しいですよね。。。 無理かどうかはやってみないとわからない！と私は激しく思います。 でも変わりたいと思ってRYT200の講座に申し込んでくださった人がいらっしゃいました。 講座に申し込む前は「できない」フィルターを通して物事を考えていた彼女ですが、講座を受けて私の熱い応援を受けて（？）「できない」フィルタ...
