RYT200, RYT500, RPYT, RCYT養成スクール、ヨガスタジオぼっこのオーナーブログ

 全米ヨガアライアンスRYTフルスクール、ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店のオーナーブログです。普段の活動の様子から滋賀の紹介を行います。
フォントサイズ: +
1 minute reading time (1 words)

姿勢美人になるヨガ受けてきました!

​少し前にmanami先生の姿勢美人になるヨガのレッスン受けてきました★

姿勢美人というだけあってまずは姿勢のチェックからしました。

まぁまぁ。。。以前から姿勢が悪いのは知ってました(T_T)

でも、ヨガしてるし。きっと私は大丈夫と思っていたのですが、反り腰ですねと言われました↓

正しい姿勢をとってみると意外ときつい。。。

すごく勉強になりました♪

やっぱり自分で意識するのと人に見てもらうのは違いますね。

他に受講されてた方も全員正しい姿勢が出来てなかったです。


そしてレッスンでは正しい筋肉の使い方や力の入れ方を教えてもらいました。

私のレッスンとは少し違った角度からのアプローチだったなと思いました!

その時受講したメンバーは全員ヨガ初心者だったんですが、無理なくレッスンについていくことができましたよ。

そして最後には全員が姿勢が良くなった気がすると感想を言ってました\(^O^)/

続けると姿勢が良くなること間違いなしですね★


もし受けてみたいと思われる方は毎週火曜日9:30~10:30にレッスンがありますよ(^.^)

詳しくはレッスン予定をご覧ください。

×
更新をお知らせします

不定期更新です。更新したら、自動的にお知らせ出来ますので、よろしければご登録ください。

くびれくっきりダイエットヨガ受けてきました★
ほっこりな一日

ぼっこは全米ヨガアライアンスRYTフルスクールです

 RYT200, RYT500, RPYT, RCYTの全ての全米ヨガアライアンスヨガインストラクター資格を取得して頂けます。お気軽にご請求ください。

全米ヨガアライアンスRYT200のロゴ

RYT200養成講座

ヨガインストラクター基礎

 オンライン併用のRYT200養成講座です。資格の活用に力を入れた講座構成になっています。

全米ヨガアライアンスRYT500のロゴ

RYT500養成講座

ヨガインストラクター発展

 オンライン完結のRYT500養成講座です。2024年以降、非常に価値の上がる資格です。

全米ヨガアライアンスRPYTのロゴ

RPYT養成講座

マタニティーヨガインストラクター

 オンライン完結のRPYT養成講座です。妊娠経験や看護師・助産師資格なども活かせます。

全米ヨガアライアンスRCYTのロゴ

RCYT養成講座

キッズヨガインストラクター

 オンライン完結のRCYT養成講座です。子育て経験や保育士・教員経験が活かせます。

RYT無料資料送付中

 ヨガインストラクターとしての働き方をまとめた「ヨガのお仕事図鑑」や「養成講座割引クーポン」、各講座のパンフレットが入ったわくわくの資料を無料送付しています。

滋賀県守山市に実店舗があります

 ぼっこには、滋賀県守山市の大型ショッピングセンターに実店舗があり、養成講座修了生がレッスンを行っています。講師全員RYT200でRPYTも受講しています。