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ヨガ的な人との接し方

前回のブログでヨーガ・スートラについてお話ししましたが、今回は私が好きな詩文についてお伝えしたいと思います。


第一章 33.他の幸福を喜び(慈)不幸を憐れみ(悲)、他の有徳を欣び(喜)不徳を捨てる(舎)態度を培うことによって、心は乱れなき静澄を保つ


このスートラはどんな人のどんな一瞬をとってみても四つの範疇のうちのどれかに当てはまることを説明しています。

その四つは、「幸福な人」「不幸な人」「有徳の人」「不徳の人」です。


幸福な人に出会ったら友達になりましょう。

不幸な人には憐れみの心を持ちましょう。

有徳の人には羨むことなく美質を讃えましょう。

不徳の人には無関心でいましょう。


このような態度で接すれば私たちの心は静かに、平穏でいられるとヨーガ・スートラに書いてあります。

いつも穏やかでいたいですね(*´▽`*)

​書いてることは理解できますが、それを実践するのはなかなか難しいですよね(◎_◎;)

私も完璧にそれができているかと言われるとまだまだできていません。

でも、スートラに書いてある考え方を頭の片隅において生活していると怒ることが減りました\(^o^)/

完璧にできなくても効果はあるんですね。

これからもスートラをもっと読んで何かお伝えできることがあればお伝えしますね♪

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