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5
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ (am 10時30分)
輝く笑顔になれるヨガ (pm 1時30分)
明日につながるトリートメントヨガ (pm 3時30分)
体の中心からアンチエイジングするヨガ (pm 6時00分)
女性のための身体を整えるヨガ (pm 7時30分)
振り返られるしなやかボディーを作るヨガ (pm 9時00分)
水,
1月
6
ストレス発散！！シェイプアップヨガ (am 10時30分)
健康を維持するためのヨガ ---ポーズを深めるver--- (pm 1時30分)
健康を維持するためのヨガ (pm 3時30分)
気分すっきり！体の流れを整えるヨガ (pm 6時00分)
腰痛改善ヨガ (pm 7時30分)
美BODY・ウエストくびれヨガ (pm 9時00分)
木,
1月
7
輝く笑顔になれるヨガ (am 10時30分)
女性のための気分すっきりヨガ (pm 1時30分)
ボディーラインが変わる！はじめてピラティス (pm 3時30分)
大人ビューティーヨガ (2) (pm 6時00分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 7時30分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 9時00分)
金,
1月
8
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ (am 10時30分)
心身のバランスを整えるヨガ (pm 1時30分)
健康で元気なライフスタイルを送るためのヨガ (pm 3時30分)
アクティブなリラクゼーションヨガ (pm 6時00分)
キャンドルライトとアロマに癒やされるナイトヨガ (pm 7時30分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 9時00分)
土,
1月
9
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ ---代謝upバージョン--- (am 10時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ (pm 1時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ---音楽にのせてver.--- (pm 3時30分)
気分爽快！ダイナミックヨガ！ (pm 6時00分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 7時30分)
やさしいダイエットヨガ (pm 9時00分)
日,
1月
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キャンドルライトとアロマに癒やされるナイトヨガ ---ベーシックヨガ(キャンドルなし)--- (am 10時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ (pm 1時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ---音楽にのせてver.--- (pm 3時30分)
リラックス＆リフレッシュヨガ (pm 6時00分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 7時30分)
大人ビューティーヨガ (pm 9時00分)
月,
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火,
1月
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年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ (am 10時30分)
輝く笑顔になれるヨガ (pm 1時30分)
明日につながるトリートメントヨガ (pm 3時30分)
体の中心からアンチエイジングするヨガ (pm 6時00分)
女性のための身体を整えるヨガ (pm 7時30分)
振り返られるしなやかボディーを作るヨガ (pm 9時00分)
水,
1月
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ストレス発散！！シェイプアップヨガ (am 10時30分)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ (pm 1時30分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 3時30分)
気分すっきり！体の流れを整えるヨガ (pm 6時00分)
腰痛改善ヨガ (pm 7時30分)
美BODY・ウエストくびれヨガ (pm 9時00分)
木,
1月
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明日につながるトリートメントヨガ (am 10時30分)
ストレス発散！！シェイプアップヨガ (pm 1時30分)
体の中心からアンチエイジングするヨガ (pm 3時30分)
大人ビューティーヨガ (pm 6時00分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 7時30分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 9時00分)
金,
1月
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こころ晴れ晴れ癒やされヨガ (am 10時30分)
心身のバランスを整えるヨガ (pm 1時30分)
健康で元気なライフスタイルを送るためのヨガ (pm 3時30分)
アクティブなリラクゼーションヨガ (pm 6時00分)
キャンドルライトとアロマに癒やされるナイトヨガ (pm 7時30分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 9時00分)
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年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ---代謝upバージョン--- (am 10時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ (pm 1時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ---音楽にのせてver.--- (pm 3時30分)
気分爽快！ダイナミックヨガ！ (pm 6時00分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 7時30分)
気分ゆったり体質改善ヨガ♪ (pm 9時00分)
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1月
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ストレス発散！！シェイプアップヨガ (am 10時30分)
やさしいダイエットヨガ (pm 1時30分)
アロマとジャズで癒やされヨガ (pm 3時30分)
リラックス＆リフレッシュヨガ (pm 6時00分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 7時30分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 9時00分)
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年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ (am 10時30分)
輝く笑顔になれるヨガ (pm 1時30分)
明日につながるトリートメントヨガ (pm 3時30分)
体の中心からアンチエイジングするヨガ (pm 6時00分)
女性のための身体を整えるヨガ (pm 7時30分)
振り返られるしなやかボディーを作るヨガ (pm 9時00分)
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ストレス発散！！シェイプアップヨガ (am 10時30分)
健康を維持するためのヨガ ---ポーズを深めるver--- (pm 1時30分)
健康を維持するためのヨガ (pm 3時30分)
気分すっきり！体の流れを整えるヨガ (pm 6時00分)
腰痛改善ヨガ (pm 7時30分)
美BODY・ウエストくびれヨガ (pm 9時00分)
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年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ (am 10時30分)
輝く笑顔になれるヨガ (pm 1時30分)
明日につながるトリートメントヨガ (pm 3時30分)
大人ビューティーヨガ (pm 6時00分)
ストレス発散！！シェイプアップヨガ (pm 7時30分)
体質改善で、いつまでも元気でいるヨガ (pm 9時00分)
金,
1月
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こころ晴れ晴れ癒やされヨガ (am 10時30分)
心身のバランスを整えるヨガ (pm 1時30分)
健康で元気なライフスタイルを送るためのヨガ (pm 3時30分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 6時00分)
初心者さんのためのやさしいヨガ (pm 7時30分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 9時00分)
土,
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やさしいダイエットヨガ (am 10時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ (pm 1時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ---音楽にのせてver.--- (pm 3時30分)
気分爽快！ダイナミックヨガ！ (pm 6時00分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 7時30分)
身体のクセとゆがみを整えるヨガ (pm 9時00分)
日,
1月
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ストレス発散！！シェイプアップヨガ (am 10時30分)
初心者さんのためのやさしいヨガ (pm 1時30分)
アロマとジャズで癒やされヨガ (pm 3時30分)
リラックス＆リフレッシュヨガ (pm 6時00分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 7時30分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 9時00分)
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年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ (am 10時30分)
輝く笑顔になれるヨガ (pm 1時30分)
明日につながるトリートメントヨガ (pm 3時30分)
体の中心からアンチエイジングするヨガ (pm 6時00分)
女性のための身体を整えるヨガ (pm 7時30分)
振り返られるしなやかボディーを作るヨガ (pm 9時00分)
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輝く笑顔になれるヨガ (am 10時30分)
健康を維持するためのヨガ ---ポーズを深めるver--- (pm 1時30分)
健康を維持するためのヨガ (pm 3時30分)
気分すっきり！体の流れを整えるヨガ (pm 6時00分)
腰痛改善ヨガ (pm 7時30分)
美BODY・ウエストくびれヨガ (pm 9時00分)
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年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ ---代謝upバージョン--- (am 10時30分)
女性のための気分すっきりヨガ (pm 1時30分)
ボディーラインが変わる！はじめてピラティス (pm 3時30分)
大人ビューティーヨガ (pm 6時00分)
ストレス発散！！シェイプアップヨガ (pm 7時30分)
体質改善で、いつまでも元気でいるヨガ (pm 9時00分)
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こころ晴れ晴れ癒やされヨガ (am 10時30分)
心身のバランスを整えるヨガ (pm 1時30分)
健康で元気なライフスタイルを送るためのヨガ (pm 3時30分)
初心者さんのためのやさしいヨガ (pm 6時00分)
キャンドルライトとアロマに癒やされるナイトヨガ (pm 7時30分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 9時00分)
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やさしいダイエットヨガ (am 10時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ (pm 1時30分)
自分の身体をやさしく整えるヨガ---音楽にのせてver.--- (pm 3時30分)
気分爽快！ダイナミックヨガ！ (pm 6時00分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 7時30分)
気分ゆったり体質改善ヨガ♪ (pm 9時00分)
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ストレス発散！！シェイプアップヨガ (am 10時30分)
大人ビューティーヨガ (pm 1時30分)
アロマとジャズで癒やされヨガ (pm 3時30分)
リラックス＆リフレッシュヨガ (pm 6時00分)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ (pm 7時30分)
ミニボールdeエクササイズヨガ&リラックス (pm 9時00分)
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