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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

草津・栗東・守山・野洲・大津・近江八幡・湖南から便利です

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心と体のメンテナンスヨガ

心と体をすっきりメンテナンス!

心と体をすっきりメンテナンス!

このレッスンでは深い呼吸と簡単なヨガのポーズで、心と体をすっきりほぐし、日常の疲れをリフレッシュします。最初に全身を丁寧にほぐしてからヨガのポーズを行うので、身体が温まりやすく、冷えやむくみの解消もできます。どなたにもオススメのレッスンです!
美しいボディーラインを目指します!

美しいボディーラインを目指します!

ヨガの基本的なポーズを中心に 音楽に合わせて流れるようなフローヨガをすることで心身ともにすっきりした気分を味わえます。 耳から入る音楽が気持ちをあげてくれ、無理なくポーズをとることができます。 楽しさを感じながら美しいボディーラインを 目指しましょう。

ヨガに10年以上前に出会い、4年前に体調崩し本格的に始めたnolly先生のレッスンです!

ヨガに10年以上前に出会い、4年前に体調崩し本格的に始めたnolly先生のレッスンです!

nolly先生はスポーツジムのスタジオでヨガに10年以上前に出会い、4年前に体調崩し本格的に始めたそうです。ヨガはエアロ系と比べてポーズがゆっくりなのでどなた様でも無理なく続けることができるので大好きだそうです。ヨガを始めてから風邪を引くなど体調不良が少なくなったそうです。長年ヨガで心と体のメンテナンスをされてきたnolly先生のレッスンです!

ぼっこのレッスンは、体験レッスン、1回券(ドロップイン)、月会員で受講していただけます!

プライスリスト

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レッスン日時

レッスン開始日時 2020年09月19日 am 10時30分
レッスン終了日時 2020年09月19日 am 11時30分
予約開始日 2020年08月19日
ご予約締切時間 2020年09月19日 am 10時20分
現在、このレッスンは満席となっております。ウエイティングリストにご登録頂くと、空きができ次第、メールで自動連絡が送信されます。

 

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