fbpx

内側から美しくなるヨガ

女性特有の悩みを薬を頼らずに、取り除いていきます!

女性特有の悩みを薬を頼らずに、取り除いていきます!

このレッスンは女性ホルモンの分泌を促し、生理前のイライラや更年期の体調不良を緩和して頂くことをめざしています。もちろんお薬を使うわけではないので、副作用もありません。簡単なポーズばかりですので、ポーズを覚えてご自宅でセルフケアをしていただくこともできます!
もう、1年は風邪をひいてません!

もう、1年は風邪をひいてません!

このレッスンでは一つのポーズ時間を長くすることで内臓の働きを良くします。内臓の働きが良くなると自己治癒力が高まり、体が丈夫になり、冷え性が改善します。体力に自信がない方や風邪を引きやすい方、冷え性の方にオススメです!
美容師であり、ネイリストでもあるHitomi先生のレッスンです!

美容師であり、ネイリストでもあるHitomi先生のレッスンです!

Hitomi先生は美容師、ネイリスト、ホットヨガのインストラクターを経験しておられますので、様々な美の知識をお持ちで、今までは外側の美しさを追求すればするほど自分がわからなくなってしまったときにヨガに出会われました。見た目重視ではなく内面から美しくなれるようなレッスンをしてくださいます。

ぼっこのレッスンは、体験レッスン、1回券(ドロップイン)、月会員で受講していただけます!

プライスリスト

はじめて方はこちらをご覧ください!

すでにアカウントをお持ちの方はこちらからログインしてください。

レッスン日時

レッスン開始日時 2019年04月04日 pm 6時30分
レッスン終了日時 2019年04月04日 pm 7時30分
予約開始日 2019年03月04日
ご予約締切時間 2019年04月04日 pm 6時20分
このレッスンにお申し込みいただくにはログインしてください。