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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

草津・栗東・守山・野洲・大津・近江八幡・湖南から便利です

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身体引き締め!ダイエットヨガ

ダイエット効果抜群です!

ダイエット効果抜群です!

このレッスンを続けていただくことで、ご自身の身体の弱いところを鍛えて基礎代謝を上げ、より引き締まった体になっていただけます。難しいポーズはなく、呼吸に合わせて動くことで爽快感を得られダイエット効果が非常に高いです。タンスにしまっていたあの頃のお気に入りもまた着られるようになります!
運動習慣がない方にオススメのレッスンです!

運動習慣がない方にオススメのレッスンです!

日頃運動不足だと自覚していらっしゃる方や、同じ姿勢でいることが多い方にオススメです。普段の身体の癖を知り、不調を改善するためにはどのようにしたら良いのかわかりやすく説明します。正しく身体が使えるようになると、姿勢が整って肩こりや腰痛も自然に改善していきますよ。まずは、一度お試しください。
美容師であり、ネイリストでもあるHitomi先生のレッスンです!

美容師であり、ネイリストでもあるHitomi先生のレッスンです!

Hitomi先生は美容師、ネイリスト、ホットヨガのインストラクターを経験しておられますので、様々な美の知識をお持ちです。外側の美しさを追求すればするほど自分がわからなくなってしまったときに、ヨガに出会われました。見た目重視ではなく内面から美しくなれるようなレッスンをしてくださいます。

ぼっこのレッスンは、体験レッスン、1回券(ドロップイン)、月会員で受講していただけます!

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レッスン日時

レッスン開始日時 2019年01月19日 am 10時30分
レッスン終了日時 2019年01月19日 am 11時30分
予約開始日 2018年12月19日
ご予約締切時間 2019年01月19日 am 10時20分
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