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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

草津・栗東・守山・野洲・大津・近江八幡・湖南から便利です

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25
1月
2019

体を温めるヨガ

2019年01月25日 pm 6時00分 -pm 7時00分

d7540395963288edc3a0c8576932c0b8 s冷えは女性の大敵です。

体が冷えると代謝が悪くなるだけでなく、生理不順や肩こり、脚のむくみなどにもになってしまう可能性があります。

体を温めるヨガでお風呂上がりのポカポカがいつまでも続く体を手に入れましょう。

25
1月
2019

アンチエイジングヨガ

2019年01月25日 pm 7時30分 -pm 8時30分

morierikoいつまでも若々しく過ごしたい方向けのクラスです。

背中周りのゆがみを取り去ることで自律神経を整えて、安眠効果も期待できるレッスンです!

若くしてアンチエイジングの大切さに気づいたeriko先生が教えます。

26
1月
2019

癒やしのリンパマッサージヨガ---パワースポットとヒノキの香りで---

2019年01月26日 am 10時30分 -am 11時30分

enryokujiパワースポットとして名高い高尾山・戸隠神社・延暦寺の映像を楽しみながらのリンパマッサージヨガです。

ヒノキのアロマと鳥のさえずりなどの自然音がヒーリング効果を高めます。

体力に自信のない方でもご参加いただけるレッスンになっています。

26
1月
2019

骨盤リセットヨガ

2019年01月26日 pm 2時30分 -pm 3時30分

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骨盤を優しく整えることで体の不調を改善します。

骨盤の研究を熱心にされているyoko先生のクラスです。

続けていくことで、少しずつ体年齢が若返っていきますよ。

 

26
1月
2019

明日につながるトリートメントヨガ

2019年01月26日 pm 5時30分 -pm 6時30分

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このレッスンではご自身の身体の癖に気づき、弱点を改善していきます!

「1ランク上のボディーメークヨガ」や「輝く笑顔になれるヨガ」でお馴染みのTouko先生のクラスです。

ご自身の身体をメンテナンスして、気持ちよく未来の始まりである明日を迎えましょう!