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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

草津・栗東・守山・野洲・大津・近江八幡・湖南から便利です

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23
3月
2019

癒やしのリンパマッサージヨガ---せせらぎを感じながら---

2019年03月23日 pm 5時30分 -pm 6時30分

seseragi3せせらぎの映像と水音で楽しむリンパマッサージヨガです。

ヒノキとハッカに柑橘をブレンドした涼しげなアロマでヒーリング効果を高めます。

体力に自信のない方でもご参加いただけるレッスンになっています。

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24
3月
2019

英語で楽しむヨガ -- Enjoy yoga in English! --

2019年03月24日 am 10時30分 -am 11時30分

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ヨガを楽しみながら、英会話もマスターできるクラスが出来ました!担当のSachiko先生は、アメリカで15年を過ごしたバイリンガルです。英語が出来ない方でも安心してご参加いただけますよ。

 

We enjoy yoga in English throughout this class.  Non-Japanese are most welcomed for sure!  You can also make Japanese friends who are interested in speaking English.

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24
3月
2019

やさしいヨガ

2019年03月24日 pm 3時30分 -pm 4時30分

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ヨガが初めての方や運動不足の方も気軽に参加して頂けるレッスンです。無理なくそして正しく身体を動かすことで体幹をつけます。体幹がつくと何もしなくても脂肪を燃焼しやすい身体になりますよ。

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24
3月
2019

体を温めるヨガ

2019年03月24日 pm 6時30分 -pm 7時30分

d7540395963288edc3a0c8576932c0b8 s冷えは女性の大敵です。

体が冷えると代謝が悪くなるだけでなく、生理不順や肩こり、脚のむくみなどにもになってしまう可能性があります。

体を温めるヨガでお風呂上がりのポカポカがいつまでも続く体を手に入れましょう。

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26
3月
2019

ヒップアップヨガ

2019年03月26日 am 10時30分 -am 11時30分

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お尻の筋肉を鍛えることでヒップアップを目指すレッスンです!

ご自身のお尻の引き上げに成功したmamiko先生のクラスです。

お尻周りには大きな筋肉もたくさんついてますので、全身を引き締めたい方にもオススメです!

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